Postpartum: vaginal fødsel, kejsersnit og rectal diastase

ER DU ELLER KENDER DU NOGEN, SOM…

• Venter en baby og gerne vil vide mere om, hvad der sker efter fødslen
• Er i gang med at komme sig efter et kejsersnit
• Tvivler på, hvad man skal gøre efter en vaginal fødsel
• Har bemærket adskillelse af mavemusklerne og spørger sig selv, hvad man kan gøre ved det

Ofte får kvinder efter fødslen ikke mange anvisninger fra læger og sundhedspersonale om, hvad de skal gøre for at passe på deres krop på den rigtige måde og på det rette tidspunkt.

Vores osteopat, Deborah Tassi, vil forklare, hvad man kan forvente efter en fødsel, samt hvilke udfordringer moderen kan stå overfor i overgangsperioden efter graviditet. Disse kan påvirke bevægeapparatet og forsinke tilbagevenden til træning og en succesfuld overgang til livet som mor.

Ved afslutningen af workshoppen vil du:

• Få en introduktion til muskuloskeletale komplikationer, der kan opstå under fødsel
• Forstå hvordan bækkenringen, lænden og bækkenbunden påvirkes i perioden efter graviditeten
• Lære succesfulde strategier til at lette tilbagevenden til træning og tilpasning til livet i fjerde trimester og det første år efter fødslen
• Opdage hvordan osteopati kan hjælpe i postpartum-recovery

God fornøjelse med kurset 🙂

Aleksandra og Deborah