Category: Blog

Symphysis pain and pelvic pain during pregnancy: causes, symptoms and what helps

Smerter i bækkenet er en af de mest almindelige klager under graviditet. Mange kvinder oplever det som et pludseligt sting ved skridtet, en dump smerte der stråler ned i lårene, eller en stivhed i hofterne der gør det svært at gå. Det har et navn: symfysesmerter eller bækkenlåsning, og det er noget, der kan behandles. […]

Menstrual cramps: when is it normal and when is it something more?

Menstruationssmerter er så udbredte, at mange kvinder er vokset op med at tro, de er en uundgåelig del af livet. Men der er stor forskel på de kramper, der forsvinder efter en ibuprofen og en varmepude, og de smerter der tvinger dig i seng, aflyser aftaler og forringer din livskvalitet måned efter måned. Denne guide […]

Pelvic floor training: What works, what hurts and when to seek help

Mange kvinder hører om bækkenbundstræning for første gang til en jordemoderkonsultation. Andre opdager det, når de oplever lækage ved host, nys eller løft. En del træner flittigt i måneder uden at mærke forskel, fordi de enten udfører øvelserne forkert, eller fordi problemet slet ikke er en svag bækkenbund. Denne guide gennemgår, hvad bækkenbundstræning egentlig gør, […]

Meet Agnese Cerigo – Physiotherapist & Osteopathy student at Osteomedica

Hos Osteomedica er vi stolte af at have behandlere, der kombinerer solid faglig uddannelse med ægte klinisk erfaring. Agnese Cerigo er én af dem, en dedikeret fysioterapeut, hvis rejse afspejler et dybt og vedvarende engagement i at forstå den menneskelige krop fra alle vinkler. Et Stærkt Akademisk Fundament Agneses vej begyndte med en bachelorgrad i […]

Pelvic floor and osteopathy: What the treatment entails and what you can expect at Osteomedica

Mange kvinder kommer til Osteomedica efter måneder, nogle gange år, med smerter de ikke kan sætte navn på. Undersøgelser har vist normale resultater. Behandlinger har kun hjulpet delvist. Og alligevel er smerten der stadig. Det der ofte mangler i billedet, er bækkenbunden Denne artikel forklarer, hvad bækkenbund osteopati konkret indebærer, hvilke symptomer der kan behandles, […]

HPV: How do you get it, who gets it, and the vaccine

What is HPV HPV is one of the most common viral infections in the world, and at the same time something that many people have questions about. Search phrases such as hpv how do you get it, hpv how many people have it and who gets hpv show that there is a great need for clear and safe information. In this article you will get an overview of, […]

PCOS and pregnancy – can you get pregnant with PCOS?

PCOS: Diagnose, arvelighed og graviditet Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en hormonel lidelse, som rammer mange kvinder i fertil alder. Mange kvinder ved ikke, at de har PCOS, før de oplever symptomer som uregelmæssig menstruation, øget hårvækst, acne eller problemer med at blive gravide. Hvordan stilles diagnosen PCOS? Diagnosen PCOS stilles typisk gennem en kombination af: […]

Vulvodynia treatment in Amager and Nørrebro – relief and understanding

Lider du af brændende eller ømme smerter i underlivet og leder efter specialiseret behandling i København? Hos Osteomedica tilbyder vi målrettet behandling af vulvodyni på vores klinikker på Nørrebro og Amager. Hvis du vil vide mere om hvad vulvodyni er, symptomer og årsager, kan du læse vores komplette guide her: Vulvodyni – symptomer og behandling […]

Endometriosis symptoms and treatment – ​​get help in Nørrebro, Copenhagen

Endometriose er en kronisk sygdom som mange kvinder lever med, men der er stadig alt for lidt viden om den. Det første spørgsmål mange stiller sig selv er: er endometriose farligt? Det korte svar er at endometriose ikke er livstruende, men det kan være meget invaliderende og have store konsekvenser for både fysisk og mental […]

Extra virgin olive oil for constipation, Natural relief

Vil ekstra jomfru olivenolie hjælpe mod forstoppelse? Ekstra jomfru olivenolie har været brugt i århundreder som en naturlig del af et sundt kostmønster, og flere oplever, at den også kan hjælpe med forstoppelse. Olien smører fordøjelsessystemet og kan blidt stimulere tarmbevægelserne, hvilket gør det lettere at opnå en regelmæssig fordøjelse. Når du vælger olivenolie til […]