Lændesmerter

Hvad er smerter i lænden?

Lænderygsmerter kan skyldes oftest forskellige skader på muskler eller sener i ryggen. I nogle tilfælde kan smerter gøre det svært eller umuligt at gå, sove, arbejde eller lave dagligdagsaktiviteter.
Normalt bliver lændesmerter bedre med osteopatisk behandling, motion og hvile, som hjælper helingsprocessen.
I ca. 90 % af tilfældene er der ingen sikker forklaring på smerterne i form af sygdomme eller skader i ryggen. I 5-10 % af tilfældene kan nerveroden blive påvirket på grund af diskusprolaps eller på grund af slidgigt i de små led (facetled) i ryggen. I tilfælde af nerverodspåvirkning er der radikulære bensmerter, og der kan være en reduktion i styrke og følsomhed af huden i dette område.

Omkring 4/5 mennesker har smerter i lænden på et tidspunkt i deres liv. Lændesmerter sammen med nakkesmerter er en af de mest almindelige årsager til, at folk besøger sundhedsudbydere.

Risikofaktorer

• Alder
• Overvægt
• Nedsat motion
• Svækkede mavemuskler (core muskler)
• Rygning
• Alkohol
• Stillesiddende livsstil
• Jobs og aktiviteter, der kræver tunge løft eller bøjninger
• Strukturelle og posturelle problemer
• Depression og angst

Symptoms

• Muskelsmerter
• Skydende smerter
• Afbrænding i området
• Stikkende fornemmelse
• Stråling til et ben
• Bøjning, drejning, løft, stående, gang er begrænset og/eller kan forværre symptomerne